Болка в лумбалната част на гръбначния стълб е често срещан болков синдром, който присъства при много патологии.
Не само гръбначния стълб, но и системни заболявания на вътрешните органи.
Болките в лумбалната област могат да бъдат различни: болки и стрелкови, които често ви изненадват.
Както знаете, всяка болка сигнализира за проблеми в тялото.
Следователно болката в лумбалната област е причина за незабавен контакт с невролог.
Заболявания на опорно-двигателния апарат, които причиняват болка в долната част на гърба
Заболяването на гръбначния стълб се характеризира с ограничена подвижност и хронична болка в лумбалната област.
Най-известните болкови синдроми в долната част на гърба:
- Лумбаго или лумбаго. Остра болка възниква внезапно. Сковаността и мускулното напрежение продължават дълго време. В допълнение към остеохондрозата, болката може да възникне поради изместване на дискове в лумбалната област.
- Радикулит. Нервните коренчета в гръбначния мозък се възпаляват. Синдромът на болката обикновено няма остро начало и може да бъде симптом на гръбначна туберкулоза или остеохондроза.
- ишиас (седалищният нерв е компресиран). Болката в долната част на гърба е пароксизмална и често се премества към сакрума и задната повърхност на долните крайници. При жените се наблюдава поради възпаление на придатъците.
Но най-често срещаните патологии, които са придружени от болка в лумбалната област, са:
- спондилоза. Това е изтъняване на прешлените в лумбалната област. В същото време връзките отслабват и започва растеж на костите, което стеснява гръбначния канал. Израстъците притискат нервните окончания, което причинява изтръпване на краката, чувство на слабост и натрапчива болка. Често има изместване на прешлените и дисковете в тази област, което води до развитие на патологии на други прешлени, които са разположени по-долу. Функционирането на пикочния мехур и ректума може да бъде нарушено.
- Лумбална остеохондроза. Заболяването се проявява като разхлабване на ставната тъкан. Патогенезата включва нерви и силна болка, тъй като се притискат нервните коренчета на гръбначния мозък.
- Херния. Междупрешленният хрущял изпъква, нарушавайки целостта му и притискайки нервните корени. Ставата губи своите функции. Болката често се простира до краката.
- Анкилозиращ спондилит. Засягат се ставите, които отговарят за подвижността на гръбначния стълб.
- Стеноза. Хроничното възпаление стеснява гръбначния канал и притиска нервите в него. Появява се не само болка, но и спазми. В покой болката изчезва, но при всяко натоварване се връща отново.
- Сколиоза. В тежки случаи, с мускулен спазъм и наличие на херния, се появява силна болка в долната част на гърба.
Причините за болката не винаги са заболявания на опорно-двигателния апарат. За да се уверите в това, се провеждат провокативни тестове за установяване на точната причина за болки в кръста.
Други причини
Случва се болка в долната част на гърба:
- Механични. Появява се или се засилва вечер, след работен ден. След почивка тя намалява или изчезва напълно. Тази болка често се наблюдава при възрастни хора. Причинява се от структурни аномалии в гърба.
- Възпалителни. Сутрешната скованост е придружена от болезнени усещания, които изчезват след леко физическо натоварване или приемане на противовъзпалителни лекарства. Причината се счита за възпалителни спондилопатии.
В допълнение към основните причини за болка в лумбалната област, има и вторични факторивъзникващи поради съпътстващи патологии. Те включват:
| Гръбначно изкривяване: | Нарушаване на метаболитните процеси, което променя костния скелет: | Инфекциозни заболявания: | Автоимунни патологии: |
|---|---|---|---|
|
|
|
|
Други патологии:
- Злокачествени новообразувания в близост до гръбначния стълб.
- Травми на гръбначния стълб.
- Болезнени усещания от психогенен характер или след инсулт.
- Стомашно-чревни заболявания.
- Болката в долната част на гърба е често срещана по време на бременност и менструация.
- Възпаление на яйчниците.
- Бъбречна колика.
- Венерически проблеми.
Свързани симптоми
Болката в лумбалната област варира по тежест:
- остър – има стрелкащ характер и възниква внезапно;
- хроничен – болката е тъпа и болезнена и може да продължи няколко месеца.
Често болката се появява периодично, т.е. има повтарящ се курс.
Някои видове болка са характерни за отделно увреждане на структурата на лумбалната област:
Местен или местен. Появява се поради увреждане на ставите, връзките и опорно-двигателния апарат. Такава болка е ясно локализирана, предимно лека, но постоянна. Промени при промяна на позицията на тялото.
Отразени или отразяващи. Разделени на два вида:
- Болката се причинява от заболявания на вътрешните органи. Излъчва се към седалището и бедрата. Болезнените усещания са дълбоки и болезнени. Дори в спокойно състояние не изчезва.
- Синдромът на болката причинява увреждане на сакрума. Болката е тъпа и непрекъсната. Излъчва се в областта на слабините и седалището.
Радикуларна болка. Появява се поради увреждане на нервните корени на гръбначния мозък. Болката е доста интензивна, излъчва се от гръбначния стълб към периферията. Обикновено се излъчва към краката, чак до пръстите на краката. Влошава се от най-малкото усилие, дори от кашляне и кихане.
Фибромиалгия или мускулна болка. Причинява се от защитен мускулен спазъм. Среща се при много патологии на гръбначния стълб. При продължително мускулно напрежение се появяват болки и дори спазми.
Лечение на болки в долната част на гърба
Методът за премахване на болката в долната част на гърба се избира въз основа на причините и тежестта на заболяването, което е причинило синдрома на болката. Обикновено се предписва консервативно лечение, въпреки че не е изключена хирургическа намеса.
Симптоматична терапия
Използват се следните лекарства:
- Противовъзпалителни лекарства. Доста ефективно облекчаване на възпалението и премахване на болката;
- Аналгетици;
- Мускулни релаксанти;
- Гелове и мехлеми;
- Компреси;
- Лекарства, които намаляват дегенеративните процеси в хрущялната тъкан.
Понякога се предписват терапевтични блокади. Болкоуспокояващите се инжектират в тригерните точки. Обикновено аналгетикът се инжектира в епидуралната кухина на гръбначния стълб.
Хирургически
Абсолютната индикация за операция е синдромът на cauda equina., тоест фекална и уринарна инконтиненция, както и изтръпване в перинеалната област.
Хирургично лечение е необходимо, ако болката в долната част на гърба продължава повече от шест месеца и започва да се излъчва към долните крайници. Но преди да решите да се подложите на операция, наличието на херния трябва да бъде потвърдено на локализирано ниво. За тази цел се извършват невроизобразителни изследвания.
Упражняваща терапия и масаж
Терапевтичните упражнения също се считат за лечение. Физическите упражнения укрепват мускулната рамка на гърба, засилват кръвообращението и повишават мускулния тонус. Упражняващата терапия е предназначена както за терапевтична терапия, така и за профилактика на болка в лумбалния гръбнак. Естествено, упражненията се избират индивидуално, като се вземе предвид тежестта на патологията.
Можете да подчертаете най-полезните упражнения, които се изпълняват 10 пъти, като се избягва преумора:
- Докато стоите, извийте тялото си във всички посоки.
- Поставете краката си на ширината на раменете и завъртете тялото си наляво и надясно.
- Станете на четири крака. Направете добре познатото упражнение „Котка“.
- Легнете по гръб, огънете коленете си. Повдигайте и спускайте таза с постепенно увеличаване на амплитудата.
- Легнете по гръб, изправете краката си. Свийте краката си и дръпнете коленете си към гърдите.
- Завъртете краката си, докато стоите на четири крака.
Положителният резултат от гимнастиката се затвърждава лечебен масаж. Подобрява кръвообращението и при необходимост може бързо да облекчи острата болка в кръста. Масажните движения имат благоприятен ефект върху гъвкавостта и еластичността на връзките. Понякога и само с разрешение на лекар се допуска комбинация от масаж с вана. Но това е забранено, ако болката се влоши.
Физиотерапия
Процедурите са високоефективни и успешно облекчават болката в лумбалната област.
Могат да се разграничат следните методи:
- Използване на ултразвук (фонофореза). Намалява отока и има аналгетичен ефект.
- Електрофореза с анестетик и калций.
- Амплипулсна терапия. Има съдово-трофичен и аналгетичен ефект.
- Електрическа мускулна стимулация. Подобрява кръвообращението и отпуска мускулната система.
- Рефлексология.
- Лечение с парафин. Възстановява метаболитните процеси и подобрява лимфния поток.
- Калолечение и балнеолечение.
Процедурите се предписват строго индивидуално, въз основа на клиничните симптоми.
Използването на народни средства
При болки в лумбалната област народните рецепти значително подобряват вашето благосъстояние. За да не навредите на здравето си, препоръчително е предварително да се консултирате с Вашия лекар. Има много ефективни средства, които могат да премахнат болката (временно).
Популярни компреси:
- Смесете оцет и мед в равни пропорции. Поставете получената смес върху зелев лист и наложете лумбалната област, която след това увийте с топла кърпа.
- Смелете сухи листа от репей и ги залейте с вряща вода. Пастата се налага на болното място.
- Сварените картофи се омекват и се смесват с хряна. Нанесете компреса върху долната част на гърба.
- Нарязан лук се налага на болното място.
- Синапеният прах се разрежда с топла вода и се нанася върху лумбалната област.
Разтриване:
- Затоплен мед.
- Тинктура от репей или евкалипт.
- Смес от одеколон, йод, червен пипер и валериан.
Инфузиите се приемат през устата:
- Към 500 мл водка добавете натрошен корен от петопръстник. Трябва да настоявате поне месец. Приема се три пъти на ден по една лъжица.
- Една шепа жито се накисва за една нощ. На сутринта се добавя кориандър и сместа се вари в чаша мляко, докато стане гъста. Трябва да се консумира два пъти на ден.
Народните средства са допълнение към основното лечение. Те значително подобряват благосъстоянието и намаляват болката.
Заключение
Болки в долната част на гърба може да се появи по различни причини, включително: остеохондроза, спондилоза, херния. Има и други също толкова опасни причини за болка - наранявания, злокачествени новообразувания.
Ако причината за лумбалната болка е известна, тя трябва да се лекува. Въпреки това е по-добре да се обърне внимание на превантивните мерки, за да се предотврати разрушаването на скелета. Точното спазване на препоръките на лекарите ще ви помогне да избегнете дискомфорт в лумбалната област.
Необходимо е редовно да се извършват терапевтични упражнения за укрепване на опорно-двигателния апарат. Отнема само 20 минути.
Сега много хора „знаят“ как да премахнат болката в долната част на гърба, но трябва да се разбере основното правило: самолечението е строго забранено. Дори при лека болка е по-добре да се консултирате с лекар.